Bananenbrot für Kinder

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ein leckeres und einfaches Rezept für ein saftiges Bananenbrot, das Kinder lieben werden!

Jasmin Kahlert

Erstellt von

Jasmin Kahlert

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-25T01:51:34.589Z

Dieses Bananenbrot ist nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Es ist perfekt für Kinder, da es süß und saftig ist!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Süßer Geschmack, der Kinder begeistert
  • Saftige Textur, die perfekt zum Frühstück oder Snack passt
  • Ein tolles Rezept, um Bananen zu verwerten

Die Vorteile von Bananenbrot

Bananenbrot ist nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Oft landen diese Bananen im Müll, doch mit diesem Rezept kannst du sie in etwas Leckeres verwandeln. Es ist eine großartige Gelegenheit, Kindern zu zeigen, wie man Lebensmittelverschwendung vermeidet und gleichzeitig einen schmackhaften Genuss zaubert.

Ein weiterer Vorteil von Bananenbrot ist seine Vielseitigkeit. Es kann als Frühstück, Nachmittags-Snack oder sogar als Dessert serviert werden. Mit seinen süßen Aromen und der saftigen Konsistenz wird es sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen geliebt. Und das Beste daran: Es lässt sich ganz einfach anpassen, indem du Zutaten wie Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügst.

Tipps für die Zubereitung

Achte darauf, dass die Bananen wirklich reif sind. Je reifer die Bananen, desto süßer und aromatischer wird dein Bananenbrot. Die Schale sollte braune Flecken aufweisen, was ein Zeichen dafür ist, dass die Bananen perfekt sind, um zerdrückt und in den Teig eingearbeitet zu werden.

Wenn du das Bananenbrot noch gesünder machen möchtest, kannst du einen Teil des Zuckers durch Honig oder einen anderen natürlichen Süßstoff ersetzen. Außerdem kannst du Vollkornmehl anstelle von Weißmehl verwenden, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen und deinem Bananenbrot eine nussige Note zu verleihen.

Lagerung und Haltbarkeit

Nach dem Backen solltest du das Bananenbrot richtig lagern, um seine Frische zu bewahren. Am besten bewahrst du es in einem luftdichten Behälter auf, damit es saftig bleibt. Bei Raumtemperatur hält es sich etwa 3-4 Tage. Du kannst es auch im Kühlschrank lagern, wo es bis zu einer Woche frisch bleibt.

Wenn du das Bananenbrot für längere Zeit aufbewahren möchtest, kannst du es auch einfrieren. Schneide es in Scheiben und lege die Scheiben in Gefrierbeutel. So hast du jederzeit einen schnellen Snack parat. Auftauen kannst du es ganz einfach bei Raumtemperatur oder im Toaster für eine knusprige Textur.

Zutaten

Für das Bananenbrot

  • 3 reife Bananen
  • 150g Zucker
  • 1 Ei
  • 75g Butter, geschmolzen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 200g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • Optional: 100g Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Stelle sicher, dass die Bananen gut reif sind, um das beste Aroma zu erzielen.

Zubereitung

Bananen vorbereiten

Heize den Ofen auf 175°C vor. Zerdrücke die Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel.

Teig mischen

Füge Zucker, Ei, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und vermische alles gut.

Trockene Zutaten hinzufügen

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermengen. Füge die trockenen Zutaten zu der Bananenmischung hinzu und rühre nur so lange, bis alles gerade so vermischt ist. Optional die Walnüsse oder Schokoladenstückchen unterheben.

Backen

Gieße den Teig in eine gefettete Kastenform und backe das Bananenbrot für 45 Minuten, bis es goldbraun ist und ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen lassen

Lasse das Bananenbrot in der Form für 10 Minuten abkühlen, bevor du es auf ein Kuchengitter stürzt.

Schneide das Bananenbrot nach dem Abkühlen in Scheiben und serviere es warm oder bei Zimmertemperatur.

Häufige Fragen zum Bananenbrot

Kann ich das Bananenbrot glutenfrei machen? Ja, du kannst glutenfreies Mehl verwenden, um eine glutenfreie Variante des Bananenbrots zuzubereiten. Achte darauf, ein Mehl zu wählen, das gut für das Backen geeignet ist, wie z.B. eine glutenfreie Mehlmischung.

Wie kann ich das Rezept anpassen? Du kannst verschiedene Zutaten hinzufügen oder ersetzen, um das Rezept nach deinem Geschmack zu variieren. Experimentiere mit verschiedenen Nüssen, Trockenfrüchten oder Gewürzen wie Zimt, um deinem Bananenbrot eine persönliche Note zu verleihen.

Bananenbrot für besondere Anlässe

Bananenbrot ist eine großartige Option für besondere Anlässe, wie Kindergeburtstage oder Familienfeiern. Du kannst es in kleine Stücke schneiden und als Teil eines Buffets anbieten. Es lässt sich auch hervorragend mit anderen Snacks kombinieren und wird garantiert ein Hit sein.

Für einen festlicheren Touch kannst du das Bananenbrot mit einer Glasur aus Puderzucker und Wasser überziehen oder mit Schokoladenglasur beträufeln. So wird es nicht nur lecker, sondern sieht auch ansprechend aus und zieht die Aufmerksamkeit deiner Gäste auf sich.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, du kannst das Bananenbrot gut in Frischhaltefolie einwickeln und einfrieren.

→ Wie lange ist das Bananenbrot haltbar?

Das Bananenbrot bleibt bei Raumtemperatur in einem luftdichten Behälter etwa 3–4 Tage frisch.

→ Kann ich anstelle von Eiern eine Alternative verwenden?

Ja, du kannst ein Apfelmus oder einen Leinsamen-Ei-Ersatz verwenden.

→ Welche anderen Zutaten kann ich hinzufügen?

Du kannst auch Trockenfrüchte, Kokosraspel oder verschiedene Nüsse hinzufügen.

Bananenbrot für Kinder

Ein leckeres und einfaches Rezept für ein saftiges Bananenbrot, das Kinder lieben werden!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Jasmin Kahlert

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Für das Bananenbrot

  1. 3 reife Bananen
  2. 150g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 75g Butter, geschmolzen
  5. 1 TL Vanilleextrakt
  6. 200g Mehl
  7. 1 TL Backpulver
  8. 1/2 TL Salz
  9. Optional: 100g Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Anweisungen

Schritt 01

Heize den Ofen auf 175°C vor. Zerdrücke die Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel.

Schritt 02

Füge Zucker, Ei, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und vermische alles gut.

Schritt 03

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermengen. Füge die trockenen Zutaten zu der Bananenmischung hinzu und rühre nur so lange, bis alles gerade so vermischt ist. Optional die Walnüsse oder Schokoladenstückchen unterheben.

Schritt 04

Gieße den Teig in eine gefettete Kastenform und backe das Bananenbrot für 45 Minuten, bis es goldbraun ist und ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 05

Lasse das Bananenbrot in der Form für 10 Minuten abkühlen, bevor du es auf ein Kuchengitter stürzt.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 9g
  • Saturated Fat: 4g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 38g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 3g